Comme beaucoup d’entre vous, j’ai traversé une période où je ne me reconnaissais plus. Quelques kilos en trop, des vêtements qui serrent, une fatigue qui s’accumule… Il était temps de passer à l’action.
Plutôt que de me frustrer avec des interdits, j’ai choisi une autre voie : écouter mon corps, en douceur et dans la durée.
Petit à petit, j’ai essayé ce qui me convenait le mieux : des recettes légères et simples, des conseils pratiques, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace chaleureux où je partage : Des plats faciles à faire, bons pour la ligne, Des conseils anti-grignotage, Des idées pour se remettre au sport doucement, Et bien sûr, du soutien au quotidien !
Je suis convaincue qu’on peut perdre du poids sans se priver, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de retrouver confiance en soi.